ガチガチで指が入らないぐらい硬い背中の方には
どうしたらほぐすことができたり、満足感を与えることが
できるでしょうか？
いろんな方法は試したのですが、なかなかうまくいきません。
色んな方向、角度から筋肉をせめる、首や肩甲骨など他の部位からほぐすなど…

そのなかでも、じゅうねつを沢山取り入れたら
気持ちゆるんだ気がしたのですが、まだまだです。

よろしくお願いします