4月のカレンダー

1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

最近のコメント

各月の日記

コメントの投稿には会員登録が必要です。
 

チッチィさんの日記

(全員に公開)

2014年
04月19日
19:10

ラン♪ランムード

一念発起!して、今日は散歩ではなく、ランニングをしてみた。
やっぱり、基礎体力が大切!
リフレッシュせねば…

勢いこんだはよいが、新荒川土手約2.5kmを2時間近くかかり…大股で歩いた方が、遥かに速い!スピードしか出せない自分がいた。

想定外!
もう少し、まともになんとかなると思っていたのだが…

でも、大丈夫!
気力だけは、持ち耐えている!

ずっと、小中高のマラソン大会で学年のワースト5にいた自分が、自発的に走り始めること自体、凄いことなのだから!

と、

一つ、自分の枠を破ろうともがいてみました…
これから、クールダウンのストレッチにはげみま~す☆

コメント

1番~7番を表示

2014年
04月19日
20:19

1: ウガゴリラ

ナニを隠そう、わたくしも始めました。

2014年
04月19日
21:00

2: ながくつ

えらいですね~♪

おきゃくさんのは生活習慣を指導してますけど

ぼくは、あんまり良い生活してまへん、、 ははは、、、

2014年
04月19日
21:27

3: チッチィ

らいもゴリ先生
奇遇ですね~!!
頑張りませう!


ながくつ先生
何をおっしゃいますやら、釣りは立派なスポーツじゃないですか!!

2014年
04月19日
21:40

4: トクサン

走るのそんなに好きじゃない!

2014年
04月19日
23:46

5: チッチィ

トクサン先生
実は、走るの含め体育全般、大っ嫌いです。
学生時代は、走っている人や、球技している人を、応援するのが好きな新聞部部員(もろ文化系)でした…
基本、誰かを応援したいスタンスは変わってないんですけれど、何か自身の改革したくて…o(^-^)o

2014年
04月20日
07:48

6: けつっぺた

何も隠さず、昨夜は坂道の50歩ダッシュインターバル…5本だけ。

しんどかったし、雨が降ってきたし。

2014年
04月20日
08:09

7: チッチィ

けつっぺた先生

50歩ダッシュ?
陸上部&サッカー部&ラグビー部etc.のメニューのようですね~。
青春真っ只中じゃないですか!!

確かに昨日は寒かったし、私も帰り道はポツポツ雨に打たれました。

とりあえず、今日は筋肉痛もなく、1日頑張れそうです
(^_^)v

1番~7番を表示