5月のカレンダー

1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

最近のコメント

各月の日記

コメントの投稿には会員登録が必要です。
 

チッチィさんの日記

(全員に公開)

2014年
05月05日
10:10

体力づくり

左指の不調は、以前にも増してきている。

日常生活においても、茶碗が持てなくなった。指の付け根に負荷がかかる行為が辛い…。

今月末に手術日程が決まった。
入院自体は3日。それからひと月固定、更に3.4ヵ月リハビリするという。
これから、約半年…長いなぁ…


社会復帰への不安は拭えない。
何をしていても、楽しめなくなった…
常に、重石が乗っているような…
これが、現状、事実。


でも、だから、もがく!!


新鮮な空気を自分の中に取り入れること、
とにかく体力づくりをしてカラダを整えること、
心身ともに元気をチャージしなきゃ!

と、

地元の堤防をランニング…
(今朝の震度5は、首都直下型地震の心配なし、ということらしいし…)


ゴールはみんなの笑顔…。
お客さまの笑顔であり、家族の笑顔であり、私自身の笑顔、なのだと思う。

私が私らしく居られる場所は、ボディケアを通して、お客さまや家族と接している時なんだ。

だから、しばらくは知識向上と基礎体力づくりに励もうと思う。

コメント

1番~7番を表示

2014年
05月05日
15:35

1: ながくつ

こまったねぇ 身体が悪いことには、、、

2014年
05月06日
01:08

2: けつっぺた

負けないでッ!

2014年
05月06日
22:28

3: チッチィ

ながくつ先生

正直まいりました。
あがいても、もがいても、仕方ないんですけれどね。
凜とした女性にはなれそうにありません(´_ゝ`)

けつぺった先生
ありがとうございます。
来年のゴールデンウィークには笑って話せるといいなあ…

2014年
05月10日
14:55

4: トクサン

ファイトです。

2014年
05月10日
21:07

5: チッチィ

トクサン先生

ありがとうございます。
定期券が切れたので、帰宅時だけ、歩くことにしました。
片道8.4キロ。手がポンコツなら、足腰鍛えておこう!と。
疲れて、ぐっすり眠れるので、ここ数日は、冴えてます
v(o´ з`o)♪
くよくよしても、仕方ないですものね!

2014年
05月11日
05:57

6: けつっぺた

お~ッ!

その距離のウォーキングはなかなかですね。

自分なら経験上、一時間半ってとこか。

続けてもケアしないと、足腰もガタガタになっちゃうな今の自分なら。

2014年
05月12日
13:34

7: チッチィ

けつぺった先生
そうなんです。丁度一時間半かかります。
都心から下町へ景色が変わっていくなか、もくもくと歩き、帰宅後、一時間くらいけて、クールダウンのストレッチをしてます。
朝ごはんが、めちゃくちゃ美味しくかんじられますよ~\(^-^)/。

1番~7番を表示