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用語詳細

ナトリウム

(なとりうむ)

ナトリウムは体液の濃度の調整や、血圧の維持に欠かせない成分で、カリウムと対になって身体のバランスを保っています。ナトリウムは主に食塩(NaCl)という形で通常摂取していますが、摂り過ぎると体液の濃度や血圧が上昇する原因になります。

出典元:東京エデン

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