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用語詳細

PNF(運動療法)

(ぴーえぬえふ(うんどうりょうほう))

PNFとは『固有受容体神経促進法』と訳され、もともと脳血管障害や脳性麻痺などによる神経障害、筋力低下を改善する為に行われていました 。この筋力のバランスを取るのに有効なのがPNF法と呼ばれる運動療法です。これはあえて苦手な動きをすることにより、身体のバランスを整える治療法です。この治療法は一般の方にも効果があり、日常生活の中で偏った筋力のバランスを取ることによって症状の改善をはかります。PNF法は病気や怪我又は障害をお持ちの方のリハビリにはもちろん、運動障害や日常生活の疲れからくる症状に対しても充分対応できる理想的なテクニックです。

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